【立ちながら仕事で能率アップ】DaiGoさんみたくスタンディングデスクを取り入れてみた

今月上旬に、今住んでいる新しい家に引っ越してきました。新しいといっても、それなりに年季の入った、賃貸の平屋の物件です。

しかし、リビングで仕事をしていると、気持ちが思うように乗らない。

そこで、思い切って導入してみました！

（※画像はイメージです）

スタンディングデスク！

ようするに、立ったまま仕事をするわけです。

これは、メンタリストのDaiGoさんが導入している手法です。

うちの妻は、こちらのDaiGoさんのYoutubeチャンネルを、しょっちゅう見ています。

DaiGoさんの仕事場は本棚で囲まれていて、たまに猫さんがやってきます。Youtubeの動画も、そこで撮影されています。

それはもう、憧れちゃいます！！

わたしは姿勢がわるく、ひどい肩こりになります。なんなら慢性的すぎて、特に気にしていないくらいです。

姿勢を直すのが先、という気もしますが…立って仕事をするのは、その点でもいいんじゃないかと。

それでうちを見渡してみると、いいものがありました。

じゃん！！！

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ニトリのカラーボックスです(笑)

これを使えば、１円もかかりません！しかも、身長１７０㌢のわたしに、絶妙にいい感じの高さです。

スタンディングデスクって、机の高さが体に合うかが、大切なポイントなんですよね。

実際に試してみると、なかなかいい感じです。なにより、立っているとダラダラしません。

座っていると、無駄にボ～～～～っと、過ごしてしまいがちです。けれど、立っていれば違います。だって、疲れますもん。自然とやる気スイッチが入ります。

しかも、ONとOFFの切り替えがはっきりするので、仕事の能率はたしかに上がりそうです。

肩こりはどうでしょう…まぁ、座っているよりは、いい感じはします。

でもまだよくわかりませんね～なんせ、導入してまだ２日目なので。

体が自由に動かせるので、頻繁にストレッチをするようになりました。座っているのと比べると、疲れづらいような気はします。

いずれにせよ、もう少し続けてみて、追記しようかと思います。

「学校でも立っていていいならもっと集中できるよね～」（20代プロのニート女性）

こんな意見もありました。

たしかに、自分の席にずっと座っていられない子供もいますね。これだって、スタンディングデスクで解消です。だって、座らなくていいんですから。

上で紹介したDaiGoさんの動画によれば、脳の機能が向上して理解力や記憶力が良くなるらしいので、いいことづくめです。

そもそもどうして、勉強や仕事は座ってやるもんだ！となっているんでしょうか。

そうやって常識を疑ってみるのは、とても大切なことです。

まずは、しばらく継続してみようかと思います。

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